Zawadzkie
Ozimek
Dobrodzie?
NIDAN
Seminarium kata z trenerem z W?och Santo Torre
poniedziałek, 09 września 2019 | 
| 
Seminarium kata z trenerem z W?och Santo Torre 7 dan, G?ubczyce 06-08.09.20198
W dniach od 6 do 8 wrze?nia br w G?ubczycach odby?o si? seminarium kata z Mistrzem Santo Torre z W?och. W seminarium uczestniczy?o spora grupa trenerów i zawodników z Polski i zagranicy. Podczas treningów ?wiczono elementy kihon oraz kata. Klub Karate Nidan w roli wytypowanych zawodników kadry wojewódzkiej reprezentowali: Wiktoria Grejner oraz Micha? Talaga.
Sprawy bie??ceponiedziałek, 02 września 2019 | |
- 81 8909 0006 2000 0003 2131 0001 Bank Spó?dzielczy w Zawadzkiem lub - 26 1090 2239 0000 0001 2774 6138 Santander Zapytania w sprawie op?aconych sk?adek cz?onkowskich, kierowa? na e-mail: Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamujÄ…cymi. W przeglÄ…darce musi być wÅ‚Ä…czona obsÅ‚uga JavaScript, żeby go zobaczyć. lub tel. 692 447 294. 2. Do 30 wrze?nia prosimy ui?ci? sk?adk? na obowi?zkowe ubezpieczenie NNW, która wynosi 50 z? na rok. Je?eli kto? posiada rozszerzone ubezpieczenie w szkole prosimy o ksero tego ubezpieczenia. czwartek, 08 sierpnia 2019 | |
Informacje dla uczestników obozu 26.08 - 30,08.2019 Bardzo prosz? uczestników obozu KK NIDAN 26-30.08.2019 o wype?nienie/podpisanie przez osoby pe?noletnie lub rodziców dziecka/uczestnika obozu o?wiadczenia RODO i dostarczenie do klubu nr tel. 692 447 294 lub zabra? na obóz (wysy?a?em na e-mail, kto nie otrzyma? prosz? o kontakt). Dla osób które nie maj? mo?liwo?ci wydrukowania o?wiadczenia b?dzie mo?liwo?? uczynienia tego godzin? przed wyjazdem w dniu 26.08. od godz. 10.00-11.00. Tak samo czynimy z regulaminem obozu po zapoznaniu i zaakceptowaniu prosz? o wydrukowanie ostatniej strony i podpisanie przez opiekunów lub podpisanie w dniu wyjazdu. Odjazd autokaru z Zawadzkiego oko?o godz. 10.45 -11.00. Plan na dzie? 26.08.2019: Po przyjezdzie przygotowanie sali, nast?pnie o 14.00 obiad. Po obiedzie zakwaterowanie. Przypominam o konieczno?ci zabrania kart zdrowia z aktualnymi badaniami lekarskimi (badania s? wydawane przewa?nie na 6 miesi?cy). Uczestnicy rozpoczynaj? od dnia 1 sierpnia przygotowania do sezonu i obozu indywidualnie (?wiczenia si?owe, marszo-biegi, jazda na rowerze, p?ywanie, ?wiczenia rozci?gaj?ce itd). Zawodnicy kadry wojewódzkiej przygotowuj? si? do prób Mi?dzynarodowego Testu Sprawno?ci Fizycznej : Próba 1 bieg 50 metrów Próba 2 skok w dal z miejsca Próba 3 bieg wytrzyma?o?ciowy 1000 metrów dla ch?opców pow. 12 lat 800 metrów dla dziewcz?t pow. 12 lat 600 metrów dla dzieci do 12 lat Próba 4 pomiar si?y d?oni Próba 5a podci?ganie na dr??ku / ch?opcy 12 lat i powy?ej Próba 5b wytrzymanie w zwisie na dr??ku ch?opcy do 11 lat + dziewcz?ta Próba 6 bieg zwinno?ciowy Próba 7 sk?ony w przód z le?enia ty?em Próba 8 próba gibko?ci Pozostali uczestnicy wykonuj? trzy próby: 1) Zwis na dr??ku 2) Bieg na 50 m 3) Bieg na 600/800/1000 m Obóz zosta? zg?oszony do Kuratorium Oswiaty. Nr zg?oszenia: 37988/OPO/L-2019 Zbigniew Swore? Tel 692 447 294 |
poniedziałek, 19 sierpnia 2019 | |
Plan treningów po przerwie wakacyjnej. Sekcja Dobrodzie? z powodu zaj?cia hali przez wojsko na ?wiczenia, zaj?cia karate odb?d? si? prawdopodobnie od dnia 16.09.2019 (poniedzia?ek i pi?tek ??? godz. 17.00. zapraszamy do Zawadzkiego. Sekcja Ozimek wtorek godz. 17.00, czwartek 17.00 (obecnie trwaj? rozmowy z Dyrekcj? Szko?y o wysoko?ci odp?atno?ci za wynajem sali). Sekcja Zawadzkie, uwaga zmiana !!!!!, zaj?cia b?d? si? odbywa?y w szkole Podstawowej w Zawadzkiem, poniedzia?ek i ?roda (godz. 17.00 - 18.00 grupa z naboru w roku 2018), (od 18.00 do 19.30 grupy starsze) w pi?tek o godz. 17.00 kadra klubu. Mistrzostwa ?wiata Santiago, Chile 2019poniedziaÅ‚ek, 15 lipca 2019 | |
Z wielk? satysfakcj? informujemy, ?e Szymon Sprancel (junior -55kg) i Wiktoria Grejner (U21 -68 kg) otrzymali powo?anie z Polskiej Unii Karate do reprezentowania Polski na Mistrzostwach ?wiata Kadetów, Juniorów i M?odzie?owców w Karate WKF, które odb?d? si? w terminie 23-27.10.2019 roku w Santiago/Chile. Koszty udzia?u s? bardzo du?e, wynosz? 5500,00 z? od osoby, dlatego zwracamy si? z apelem o pomoc w pozyskaniu chocia? cz??ci kwoty, ?eby umo?liwi? start naszym zawodnikom w tej najwa?niejszej imprezie w tym roku, dla tej grupy wiekowej. Osoby, które zechc? wesprze? zawodników prosz? o kontakt z: Prezes KK Nidan Zbigniew Swore?, Tel. 692 447 294 Rodzic Joanna Grejner, Tel. 692 488 894 |
Polecamy
Instytucje wspieraj?ce klub
Firmy wspierajace klub
Program Klub
Fundacja Partnerstwo
Opolskie
